Medicina Ayurveda con mirada médica · Rosario
Acercamos la sabiduría de la Medicina Ayurveda de manera rigurosa, clara y aplicable a la vida cotidiana, integrando formación profesional, prevención y herramientas actuales.
Quiénes somos
AyurBalance es un proyecto creado por tres profesionales de la salud para acercar la Medicina Ayurveda desde una perspectiva preventiva, integral y consciente. No busca reemplazar la medicina convencional, sino integrarla con principios del Ayurveda, formación académica y experiencia clínica.
Compartimos recursos confiables y accesibles para que cada persona pueda tomar decisiones más conscientes sobre su bienestar.
Trabajamos desde la prevención, integrando hábitos, alimentación, descanso, mente y entorno en una mirada personalizada.
Traducimos conceptos milenarios en herramientas prácticas, progresivas y sostenibles para la vida cotidiana.
Qué es el Ayurveda
El Ayurveda es la medicina tradicional de la India, con miles de años de historia. Su foco está en sostener la salud en el día a día y en entender a cada persona como única.
Nuestros pilares
AyurBalance combina educación, comunidad y experiencias concretas para acercar el Ayurveda sin simplificaciones ni soluciones universales.
Conceptos, hábitos, rutinas y fundamentos explicados con claridad.
Una voz profesional, responsable y basada en formación y experiencia.
Un lugar abierto para dudas, intercambio y construcción de conocimiento.
Cambios paulatinos, cotidianos y sostenibles en lugar de fórmulas perfectas.
Talleres, charlas, consultas, productos y herramientas digitales.
Equipo
Somos María Virginia, Milena y María Constanza. Venimos de distintas áreas de la salud y compartimos la importancia de cuidar la salud desde una mirada integral y preventiva. Nuestra formación en Ayurveda nos llevó a India y nos permitió profundizar este conocimiento desde una base académica y profesional.
Médica especialista en Clínica Médica · Difusora de Ayurveda
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Kinesióloga · Difusora de Ayurveda
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Médica especialista en Cirugía Vascular Periférica · Difusora de Ayurveda
Ver perfilServicios y productos
Propuestas para conocer, experimentar e incorporar herramientas ayurvédicas de manera gradual y acompañada.
Espacios individualizados para comprender hábitos, rutinas y posibles desequilibrios desde una mirada integral. Complementan, nunca reemplazan, tu seguimiento médico.
Pedir una consultaEncuentros arancelados y actividades abiertas para aprender, preguntar y profundizar diferentes temas, en grupo y con práctica.
Consultar próximas fechasUna herramienta digital concebida para acompañar hábitos saludables y acercar conocimiento ancestral de forma práctica. Ya podés probarla.
Probar la versión de pruebaRecursos pensados para facilitar la incorporación de prácticas de cuidado dentro de la rutina diaria de la mañana.
Consultar disponibilidadPreparaciones en polvo vinculadas a la tradición ayurvédica, presentadas con información clara sobre su uso y propósito.
Consultar disponibilidadLa manteca clarificada, un alimento tradicional del Ayurveda, integrado a una propuesta de bienestar consciente y cotidiano.
Consultar disponibilidad
Tu rutina de Dinacharya en el bolsillo: elegís qué querés mejorar y cuánto tiempo tenés, y la app arma un plan de hábitos simples, con recordatorios, rachas y un check-in semanal para ver cómo te sentís.
Escaneá con tu celularayurbalance.pages.dev
Es un prototipo para recibir comentarios de la comunidad. Los recordatorios funcionan mejor con la app instalada; en iPhone solo llegan si la agregaste a la pantalla de inicio.
Blog
Notas claras, escritas por el equipo, para entender los conceptos y llevarlos a tu día.
Por qué el Ayurveda recomienda un vaso de agua tibia al despertar, cómo prepararla, cuánta tomar y en qué casos conviene consultar antes.
Dra. Milena SimunovichQué es la limpieza de lengua del Ayurveda, por qué forma parte de la rutina de la mañana, cómo hacerla paso a paso y qué limpiador elegir.
Klga. María Virginia BortolossiDinacharya es la rutina diaria que propone el Ayurveda para acompañar los ritmos del día. Qué es, qué hábitos incluye y cómo empezar sin complicarte.
Dra. María Constanza RodriguezPreguntas frecuentes
El Ayurveda es el sistema de medicina tradicional originado en la India. Su nombre une "ayur" (vida) y "veda" (conocimiento): es la ciencia de la vida. Busca preservar la salud con rutinas diarias y estacionales, alimentación, descanso y conducta, y recuperar el equilibrio cuando hace falta, con un abordaje individualizado.
No. En AyurBalance trabajamos desde una mirada integrativa: el Ayurveda puede complementar tu cuidado, pero no reemplaza diagnósticos, tratamientos ni controles médicos. Si tenés una enfermedad o tomás medicación, consultá siempre con tu médico de cabecera.
Tres profesionales de la salud de Rosario: la Dra. Milena Simunovich (Clínica Médica), la Klga. María Virginia Bortolossi (Kinesiología) y la Dra. María Constanza Rodriguez (Cirugía Vascular Periférica). Las tres completaron el Curso Superior Universitario de Ayurveda de la UNR y se formaron en India, en Saigram Ayurveda Hospital.
Es un espacio individual para conversar sobre tus hábitos, tu descanso, tu alimentación y cómo te sentís. A partir de eso se proponen cambios graduales y posibles para tu rutina. Para coordinar una, escribinos a ayurbalance.ok@gmail.com o por Instagram a @ayurbalance.ok.
Dinacharya es la rutina diaria que propone el Ayurveda: hábitos simples como despertar temprano, la limpieza de la lengua o tomar agua tibia, ordenados según los ritmos del día. Es la base de nuestra app y de nuestro kit.
La versión de prueba es gratuita y se usa desde el navegador del celular, sin cuentas ni datos personales: todo se guarda en tu propio teléfono. Es un prototipo para recibir tus comentarios antes del lanzamiento.
“No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de encontrar una manera posible de cuidarte.”
Contacto
Escribinos para coordinar una consulta, sumarte a un taller, pedir el kit Dinacharya, choorna o ghee, o contarnos qué te pareció la app.
